Если "перемен требуют ваши сердца", то рекомендую пройти 10-дневный курс медитации Випассаны.

Пользы будет больше, чем от месячного отпуска на Гаваях. Конечно, если тема познания себя вас пока не интересует, то лучше провести отпуск в другом месте.

На курсах дается возможность:
- развить остроту и равновесие ума, осознанность;
- изменить модель поведения ума на подсознательном уровне;
- познать на практическом (а не теоретическом) опыте более тонкую реальность, для особо продвинутых - выйти за границы ума и материи :)
- снять напряжение на глубинном уровне, обрести спокойствие;
- стать объективнее (видеть ситуацию с разных сторон);
- получить знание и опыт, на обретение которых может уйти вся жизнь (а может даже и не одна :)
- познать истину внутри себя;
- побыть 10 дней в тишине (разговоры и многое другое запрещены), не думая о делах и пропитании.
Изначально меня заинтересовал последний пункт, ну а потом уже...

Такие курсы-семинары не одни ИЗ тысячи, а одни НА тысячи.

Регистрация на сайте http://www.ru.dhamma.org

P.S. Полученные знания и опыт бесценны, поэтому курсы бесплатны (включая питание и жилье). При желании вы можете оставить пожертвования для будущих курсов... И это правильно.

P.P.S. В интернете можно найти самые разные отзывы о Випассане. Не обращайте особого внимания. Каждый получит по готовности.