Мурлыка писал(а):Семечки яблок богаты йодом, так что есть яблоки с огрызком полезнее! Вот.
Crazy Cook писал(а):Мурлыка писал(а):Семечки яблок богаты йодом, так что есть яблоки с огрызком полезнее! Вот.
Ну не знаю как там насчет йода в яблочных семечках, но то что там содержится цианид это факт!!!